20トレ では学習に関する熱いメッセージを生徒に伝えています。
ゴールデンウィーク前に5月第1週のレッスンを行った関係上，今週で５月分の20トレはおしまい。
ということで，5月第3週のメッセージはコレ。
やる気は出る！とにかく動くノダ！
子どもに限らず大人もそうですね💧
わかっちゃいるけどやる気が出ないということは，私もしょっちゅうあります。
ということで，今回は子どもだけでなく大人にも通用する（？），やる気が出る方法について紹介いたします。
それでは紹介していきましょう。
今回のメッセージにも記しましたが とにかくやり始める こと。
これ… かなり効きます。
実は私，ジムに通ってトレーニングをしているのですが，気分が乗らないときや多少疲れているとき，他に気になる仕事があるときは，「やりたくないな～」「行きたくないな～」と負の感情が湧き出てきます😑
が、ここでこそ克己心。
生徒に言っている手前，私が実践していないと筋が通らないデスヨネ。
で，行ってしまうと不思議な事にだんだん調子にのってやる気が湧いてくるのです。
※いわゆる作業興奮ですね。
学習に置き換えれば，最初の１０分～１５分。
複雑な思考を伴わない計算や漢字練習から始めるのが良いでしょう。
調子に乗って集中できてきたら，次へ…という流れで進めてください。
とにもかくにも始めないと始まらない。
始めることができれば，その日の学習はほとんど終わったようなものです。
「寝る」と言っても，全てを放棄して寝るという事ではありません。
睡眠不足は，やる気を出そうにも出てこない原因です。
学年ごとの適切な睡眠時間を確保してください。
ちなみに私は，いつも「食事・睡眠・運動」があってはじめて「学習」ができるようになると保護者の方にお伝えしています。
学習を１番にもってきて，食事・睡眠・運動を２番手に持ってくることは避けてください。
これは諸刃の剣です。
…が，低学年の時期はかなり効きます😓
時と場合によりけりですが，設定してみるのも良いでしょう。
ちなみに私は，結果はどうであれ その過程をがんばったかがんばっていないか でご褒美の設定をしています。
決して豪華なもの・高価なものではありません。
日々のちょっとしたがんばりに対してちょっとしたご褒美を渡しています。
見てくれている人がいる・頑張ったことに対して評価してもらえることは，子どもも大人もうれしいものですよ✨
今回はココまで。
小学生のみなさん！学習はず～～～っと続きます。
ぜひ，自分なりのやる気を出す方法を見つけてくださいね！
